Les

Danse adultes

 ACTIVITES

Mardi 19h50-21h20 (débutant)

Jeudi 20h-21h30 (avancé)

Vendredi 19h50-20h50 

Salle de danse Oustaou Charmes

Modern'jazz

De manière générale, le terme « modern’jazz » est utilisé pour définir un cours qui permet l’association de deux courants : le jazz et la danse moderne.

 

Référent : Sandrine Saracino

162€ habitants de 3 Rivières cours 1h30

194€ extérieurs cours 1h30

135€ habitants de 3 Rivières cours 1h

162€ extérieurs cours 1h

Mardi 20h15-21h30

Salle polyvalente de Chateaurouge- St Georges

Country

Référent : Annie Heller

90€ habitants de 3 Rivières

108€ extérieurs

Samedi 13h30-17h30

Cette saison, nous proposons 1 stage par trimestre

Le 19 octobre- 22 février et 30 mai

Salle du haut St Georges

Danse Orientale

Les cours de Danse orientale mutli-culturelle sont des moments d'écoute de nos corps, de travail respiratoire, d'étirements et de renforcements musculaires, de relaxation et bien sûr de la danse.

Nous nous basons sur la danse orientale, dans son ouverture vers d'autres types de danse comme la danse africaine, le flamenco et la danse contemporaine, pour rencontrer et peaufiner nos manières d'agiter nos corps.

- Etre porter par la terre 

- Relâcher les tensions dans le haut du corps (nuque, mâchoires, épaules, diaphragme)

- Expérimenter, trouver la légèreté et une utilisation libre des bras, un juste placement de son corps, la mobilité de son bassin et la fluidité de sa colonne vertébrale.

- Expérimenter, trouver une force intérieure.

- Rencontrer et travailler son périnée

- Prendre sa place

- Découvrir les plusieurs voûtes dans son corps sont les thèmes que  nous abordons d'une manière sensorielle.

Référent  : Veerle Verbeek

25€ habitants de 3 Rivières le stage

30€ extérieurs le stage

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